Воздушная акробатика (кольцо, полотна, гамак, пилон), акробатика, Stretching, Fly здоровая спина, хатха-йога и другие направления. Любительские и спортивные группы.
Школа спорта и воздушной акробатики для детей и взрослых «ВОЗДУХ»
Школа спорта и воздушной акробатики
для детей и взрослых «ВОЗДУХ»
9 направлений для взрослых
13 направлений для детей
Записаться на пробное занятие
С нами полюбить фитнес и добиться
желаемого результата легко
и приятно!
С нами полюбить фитнес и добиться желаемого результата легко
Новый инвентарь, комфортные чистые студии с кондиционерами. Панорамные окна с красивым видом
Уютные залы
04.
Мы стремимся создать безопасную среду, где дети могут развиваться, ощущать радость от занятий и воплощать свои мечты
комфортная среда
05.
Мы - официальные представители Федерации воздушной акробатики России RAPA
Эффективные тренировки для разного уровня подготовки. Поможем полюбить фитнес и добиться желаемого результата
Для новичков и продвинутых
01.
Листайте →
Наши спортсмены принимают участие во Всероссийских соревнованиях, Чемпионатах и Кубках России, выполняют юношеские и спортивные разряды
наши спортсмены - призеры и победители
03.
Тренируем детей с 3 до 16 лет. Возможность заниматься на снарядах уже с 3-х лет
Работаем с детьми от трех лет
02.
Любительский и профессиональный
уровень
занятий
Любительский и профессиональный уровень
Спортивные группы
Возраст от 4-х лет.
Спортсмены усиленно занимаются по программе спортивной подготовки.
В программу занятий входят: работа на снарядах, акробатика, хореография, растяжка, ОФП, СФП. В нашей школе есть несколько спортивных групп: НП (группа начальной подготовки), СН (спортивной направленности), УТГ (учебно-тренировочные группы), группа СПОРТ.
Во все спортивные группы необходимо пройти отбор, где мы смотрим скорее на мотивацию ребенка, чем на физические показатели. Так как понимаем, что растяжку, выносливость и общие показатели мы наработаем вместе. Еще одно важное условие в спортивных группах - участие в соревнованиях.
Наши дети являются победителями и призерами всероссийских соревнований, Чемпионатов и Кубков России. Выполняют разряды - от 3 юношеского до мастера спорта. Мы прикладываем все усилия, чтобы помочь ребенку реализовать свой потенциал и достичь желаемых и заслуженных наград и разрядов!
В программу занятий входят: работа на снарядах, акробатика, хореография, растяжка, ОФП, СФП. В нашей школе есть несколько спортивных групп: НП (группа начальной подготовки), СН (спортивной направленности), УТГ (учебно-тренировочные группы), группа СПОРТ.
Во все спортивные группы необходимо пройти отбор, где мы смотрим скорее на мотивацию ребенка, чем на физические показатели. Так как понимаем, что растяжку, выносливость и общие показатели мы наработаем вместе. Еще одно важное условие в спортивных группах - участие в соревнованиях.
Наши дети являются победителями и призерами всероссийских соревнований, Чемпионатов и Кубков России. Выполняют разряды - от 3 юношеского до мастера спорта. Мы прикладываем все усилия, чтобы помочь ребенку реализовать свой потенциал и достичь желаемых и заслуженных наград и разрядов!
Группу можно выбрать исходя из цели посещения занятий и физической подготовки ребенка. Если Вы затрудняетесь сделать выбор, то тренер обязательно Вам с этим поможет.
Любительские группы
Возраст от 3-х до 16 лет (все группы разделены по возрасту и уровню подготовки).
В любительских группах дети занимаются для своего развития: для укрепления здоровья, наработки мышечного корсета, улучшения показателей гибкости, выносливости и силы.
Участие детей из любительских групп во всероссийских соревнованиях возможно при должной мотивации и хорошей физической подготовке ребенка. Но это скорее исключение, чем правило.
Дети из любительских групп, как правило, принимают участие в межклубных и внутриклубных соревнованиях, организуемых нашей школой.
Участие детей из любительских групп во всероссийских соревнованиях возможно при должной мотивации и хорошей физической подготовке ребенка. Но это скорее исключение, чем правило.
Дети из любительских групп, как правило, принимают участие в межклубных и внутриклубных соревнованиях, организуемых нашей школой.
мы растим чемпионов / мы растим чемпионов / мы растим чемпионов / мы растим чемпионов / мы растим чемпионов / мы растим чемпионов
в крепкой воздушной семье / в крепкой воздушной семье / в крепкой воздушной семье / в крепкой воздушной семье / в крепкой воздушной семье / в крепкой воздушной семье
направления для детей
Воздушная акробатика. Группа спорт
Тренировочный процесс составляет более 10 часов в неделю. В группе до 10 человек.
Обязательное участие в соревнованиях регионального и Всероссийского уровня несколько раз в год. Посещение занятий - обязательно! При пропусках и систематических прогулах спортсмен переводится на обычный формат. В группе возможны как отчисления, так и зачисления.
В группе регулярно проводятся командообразующие мероприятия, мастер-классы, выезды на спортивные сборы 1-2 раза в год.
В группе регулярно проводятся командообразующие мероприятия, мастер-классы, выезды на спортивные сборы 1-2 раза в год.
ОФП
Растяжка
Акробатика
Работа на снарядах (возможность работы на нескольких снарядах)
В программу тренировок входят:
СФП
Хореография
Постановка программ
Записаться на занятие по воздушной акробатике
Группы НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ (НП)
Возраст детей от 4 до 7 лет.
Занятия проходят 3 раза в неделю по два часа. Дополнительно дети посещают 2 раза в неделю ОФП и прыжковую акробатику.
Занятия проходят 3 раза в неделю по два часа. Дополнительно дети посещают 2 раза в неделю ОФП и прыжковую акробатику.
На тренировках большое внимание уделяется развитию ОФП, координации, гибкости, силы и выносливости. Помимо этого каждую основную тренировку дети занимаются на снарядах - изучают элементы от простых к более сложным.
В программу занятий также входят дополнительные тренировки ОФП, обязательное посещение хореографии и акробатики.
Достигнув определенного уровня, дети приступают к изучению элементов на снарядах и допускаются к участию в соревнованиях Всероссийского уровня.
Ориентировочно через полгода (в зависимости от желания и работоспособности ребенка), дети из группы НП выходят на первые соревнования для выполнения 3 юношеского разряда по воздушной акробатике.
В программу занятий также входят дополнительные тренировки ОФП, обязательное посещение хореографии и акробатики.
Достигнув определенного уровня, дети приступают к изучению элементов на снарядах и допускаются к участию в соревнованиях Всероссийского уровня.
Ориентировочно через полгода (в зависимости от желания и работоспособности ребенка), дети из группы НП выходят на первые соревнования для выполнения 3 юношеского разряда по воздушной акробатике.
Природные данные
Желание и способность трудиться
Мы проводим отбор детей по нескольким параметрам:
Наличие спортивной подготовки
Записаться в группу начальной подготовки (нп)
Воздушное кольцо
Возраст детей от 5 лет.
Акробатические и гимнастические элементы выполняются на высоте во вращающемся кольце с музыкальным сопровождением. Занятия способствуют разностороннему и гармоничному развитию ребенка.
Тренировки начинаются с простых элементов, многие из которых выполняются на полу. В процессе тренировки развиваются мыщцы, которые нужны для выполнения более сложных элементов.
Регулярные занятия на воздушном кольце помогают развить гибкость позвоночника, шеи и конечностей. Укрепляются мыщцы и формируется здоровое телосложение.
Направление является более сложным в освоении, чем воздушные петли. Кольцо сделано из твердого материала и требует больше сил и выносливости для выполнения элементов.
Тренировки начинаются с простых элементов, многие из которых выполняются на полу. В процессе тренировки развиваются мыщцы, которые нужны для выполнения более сложных элементов.
Регулярные занятия на воздушном кольце помогают развить гибкость позвоночника, шеи и конечностей. Укрепляются мыщцы и формируется здоровое телосложение.
Направление является более сложным в освоении, чем воздушные петли. Кольцо сделано из твердого материала и требует больше сил и выносливости для выполнения элементов.
Записаться на занятие по воздушному кольцу
Воздушные полотна
Возраст детей от 4 лет.
Каждое занятие на воздушных полотнах начинается с разминки, подкачки и растяжки. Только после этого дети переходят к выполнению самых простых элементов.
Воздушные полотна - динамический снаряд, поэтому на занятиях у детей развивается чувство баланса и координация движений.
Упражнения на полотнах задействуют абсолютно все мышцы. Происходит активная работа мышц живота, спины, верхних и нижних конечностей. Тренировки развивают гибкость и силу, а также формируют красивую осанку.
Воздушные полотна - динамический снаряд, поэтому на занятиях у детей развивается чувство баланса и координация движений.
Упражнения на полотнах задействуют абсолютно все мышцы. Происходит активная работа мышц живота, спины, верхних и нижних конечностей. Тренировки развивают гибкость и силу, а также формируют красивую осанку.
Записаться на занятие по воздушным полотнам
акробатика
Возраст детей от 4 лет.
Акробатика включает в себя упражнения на гибкость, силу, ловкость и балансировку.
Прыжковая акробатика объединяет упражнения, основанные на прыжках, выполняемых с частичным или полным вращением туловища относительно одной или нескольких осей, проходящих через центр тяжести туловища акробата.
Акробатические прыжки являются основным элементом направления. Чтобы их освоить, воспитанники сначала учатся выполнять группировки, перекаты в различных положениях тела – из упора присев, стойки на голове, коленях, лежа. Это помогает переходить к исполнению более сложных элементов – фляков, сальто вперед и назад, маховых.
Регулярные тренировки развивают силу и выносливость, укрепляют вестибюлярный аппарат, тренируют все группы мыщц, улучшают координацию движений и укрепляют мыщцы позвоночника.
Прыжковая акробатика объединяет упражнения, основанные на прыжках, выполняемых с частичным или полным вращением туловища относительно одной или нескольких осей, проходящих через центр тяжести туловища акробата.
Акробатические прыжки являются основным элементом направления. Чтобы их освоить, воспитанники сначала учатся выполнять группировки, перекаты в различных положениях тела – из упора присев, стойки на голове, коленях, лежа. Это помогает переходить к исполнению более сложных элементов – фляков, сальто вперед и назад, маховых.
Регулярные тренировки развивают силу и выносливость, укрепляют вестибюлярный аппарат, тренируют все группы мыщц, улучшают координацию движений и укрепляют мыщцы позвоночника.
Записаться на занятие по акробатике
Подготовка к воздушной акробатике. Гамак
Возраст детей от 3 до 5 лет.
Данное направление поможет вашему ребенку хорошо овладеть телом, укрепить мышцы, развить физические качества, приучиться к регулярным занятиям спортом, а также с интересом провести время.
Все упражнения укрепляют мышечный корсет, развивают координацию движений, баланс. Это не только полезно, но и очень интересно для энергичного и любознательного ребенка.
Занятие проходит в гимнастическом зале с мячами, скакалками, кубиками и прочим.
Во второй части тренировки уделяется время работе на снаряде (гамак).
Дети получают незабываемые эмоции!
Все упражнения укрепляют мышечный корсет, развивают координацию движений, баланс. Это не только полезно, но и очень интересно для энергичного и любознательного ребенка.
Занятие проходит в гимнастическом зале с мячами, скакалками, кубиками и прочим.
Во второй части тренировки уделяется время работе на снаряде (гамак).
Дети получают незабываемые эмоции!
Записаться на занятие по подготовке к воздушной акробатике
УТГ
Учебно-тренировочная группа, основной задачей которой является специализированная спортивная подготовка с учетом индивидуальных особенностей перспективных спортсменов. Для достижения ими стабильно высоких результатов.
В программу тренировок входят:
Растяжка + подкачка
Хореография (партерная гимнастика, классический танец, современный танец)
Работа на снарядах (гамак, кольцо, полотна)
Акробатика
Общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка
Подготовка и участие в соревнованиях по воздушной акробатике
Записаться на занятие по утг
Воздушная петля (гамак)
Возраст детей от 3 лет.
Занятия по воздушным петлям содержат упражнения на развитие гибкости, акробатические элементы, хореографию и упражнения на прокачку всех групп мышц.
В рамках занятий дети разучивают элементы и трюки на воздушном гамаке: шпагаты, прогибы, обрывы, выполненные на высоте с вращением. Это добавляет им красоты и зрелищности.
Гимнастика на воздушном гамаке - это удивительное сочетание акробатического мастерства и танца, свободы полёта и невероятной работы всех групп мышц.
В рамках занятий дети разучивают элементы и трюки на воздушном гамаке: шпагаты, прогибы, обрывы, выполненные на высоте с вращением. Это добавляет им красоты и зрелищности.
Гимнастика на воздушном гамаке - это удивительное сочетание акробатического мастерства и танца, свободы полёта и невероятной работы всех групп мышц.
Записаться на занятие по воздушной петле
Растяжка + подкачка
Возраст детей от 5 лет.
Это универсальный комплекс упражнений, который помогает ребенку развить гибкость, увеличить эластичность мышц и связок, а также повысить подвижность суставов.
Направление откроет доступ к новым и более сложным элементам воздушной гимнастики, если посещать его в комплексе с воздушными петлями или воздушным кольцом хотя бы два раза в неделю.
Тренировки оказывают положительное влияние на состояние опорно-двигательного аппарата. Уменьшается риск получения травм.
Направление откроет доступ к новым и более сложным элементам воздушной гимнастики, если посещать его в комплексе с воздушными петлями или воздушным кольцом хотя бы два раза в неделю.
Тренировки оказывают положительное влияние на состояние опорно-двигательного аппарата. Уменьшается риск получения травм.
Записаться на занятие по растяжке и подкачке
Современная хореография (контемпорари)
Возраст детей от 5 лет.
Это способ самовыражения посредством танца на языке тела.
Искусство танца – это средство коммуникации, которое без слов, даже без звука, помогает раскрыть чувства, выразить страхи и мечты, рассказать историю.
Каждый урок включает в себя разогрев, изучение элементов и базовых позиций танца, разучивание связок и комбинаций, импровизацию и растяжку. На таком уроке ребенок сможет не только раскрепоститься и выплеснуть энергию, но и стать увереннее в себе.
Искусство танца – это средство коммуникации, которое без слов, даже без звука, помогает раскрыть чувства, выразить страхи и мечты, рассказать историю.
Каждый урок включает в себя разогрев, изучение элементов и базовых позиций танца, разучивание связок и комбинаций, импровизацию и растяжку. На таком уроке ребенок сможет не только раскрепоститься и выплеснуть энергию, но и стать увереннее в себе.
Записаться на занятие по современной хореографии
Классическая хореография
Возраст детей от 5 лет.
Дети изучают движения из классического балета. Они обучаются основным позициям рук и ног, правильной постановке корпуса, знакомятся с профессиональной терминологией и историей развития балета.
Занятия воспитывают музыкальность, развивают устойчивость и координацию. У детей, занимающихся классикой, корректируется и закладывается правильная осанка.
Классическая хореография - это основа всех танцевальных направлений.
Занятия воспитывают музыкальность, развивают устойчивость и координацию. У детей, занимающихся классикой, корректируется и закладывается правильная осанка.
Классическая хореография - это основа всех танцевальных направлений.
Записаться на занятие по классической хореографии
Группы СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ (СН)
Возраст детей от 7 до 12 лет.
Занятия проходят 3 раза в неделю по 2 часа. Дети посещают дополнительные тренировки по ОФП и акробатике. Помимо этого каждую основную тренировку дети занимаются на снарядах - изучают элементы от простых к более сложным.
Мы проводим отбор детей по нескольким параметрам:
Мы проводим отбор детей по нескольким параметрам:
В программе тренировок:
Растяжка + подкачка
Хореография (партерная гимнастика, классический танец, современный танец)
Работа на снарядах (гамак, кольцо, полотна)
Акробатика
Общая физическая подготовка и специальная физическая подготовка
Подготовка и участие в соревнованиях по воздушной акробатике
На тренировках большое внимание уделяется развитию ОФП, координации, гибкости, силы и выносливости - это обязательное условие для перехода к работе на снарядах.
Достигнув определенного уровня, дети приступают к изучению элементов на снарядах и допускаются к участию в соревнованиях Всероссийского уровня. Участие в соревнованиях - обязательно!
Достигнув определенного уровня, дети приступают к изучению элементов на снарядах и допускаются к участию в соревнованиях Всероссийского уровня. Участие в соревнованиях - обязательно!
Природные данные
Желание и способность трудиться
Наличие спортивной подготовки
Записаться в группу спортивной направленности
Спортивный пилон
Возраст детей от 5 лет.
Спортивный пилон - это сложнокоординированный вид спортивной деятельности, объединяющий в себе элементы акробатики и гимнастики.
Тренировка делится на 3 этапа:
Тренировка делится на 3 этапа:
Пилон имеет два режима: статичный и динамичный.
На статичном (без вращения) выполняются силовые элементы и элементы на координацию.
На динамичном (с вращением вокруг собственной оси) выполняются элементы на гибкость.
ОФП - развитие силы, выносливости и ловкости.
Во время занятий развивается мышление и мелкая моторика. Происходит улучшение психического здоровья, снижается уровень стресса.
Растяжка - развитие подвижности в суставах и эластичности мышц.
Снаряд - изучение разнообразных элементов на гибкость, силу, равновесие, которые, в свою очередь, имеют классификацию по сложности.
Записаться на занятие по спортивному пилону
ОФП
Возраст детей от 4 лет.
ОФП занимает важное место в тренировочном процессе наших юных спортсменов. Благодаря занятиям дети развивают силу мышц, что помогает им справляться с различными элементами акробатики и придает им уверенность в своих возможностях.
Тренировки включают в себя упражнения, направленные на развитие гибкости. Это помогает детям выполнять сложные акробатические элементы и улучшает общую физическую форму.
Упражнения способствуют развитию координации, что помогает детям контролировать свое тело в воздухе, синхронизировать движения и выполнять трюки с превосходной точностью.
Тренировки по ОФП обладают положительным влиянием на психическое состояние детей. Они улучшают концентрацию, развивают самодисциплину и вырабатывают устойчивость к стрессу.
Тренировки включают в себя упражнения, направленные на развитие гибкости. Это помогает детям выполнять сложные акробатические элементы и улучшает общую физическую форму.
Упражнения способствуют развитию координации, что помогает детям контролировать свое тело в воздухе, синхронизировать движения и выполнять трюки с превосходной точностью.
Тренировки по ОФП обладают положительным влиянием на психическое состояние детей. Они улучшают концентрацию, развивают самодисциплину и вырабатывают устойчивость к стрессу.
Записаться на занятие по ОФП
победы наших воспитанниц
наша гордость
направления для взрослых
тренировки
Fly здоровая спина
Комплекс упражнений в гамаках, направленный на расслабление и растяжение позвоночника, снятие болей в спине.
Stretching
Классическая растяжка, во время которой прорабатываются все мышцы, связки и суставы, снимаются все нервные и мышечные блоки.
воздушная гимнастика
Занятие длится два часа. Подкачка и растяжка в начале занятия и работа на снарядах в течение второго часа тренировки. Занятия проходят два раза в неделю и никогда не отменяются (даже если в записи один человек).
Хатха-йога
Выполнение асан в статике в комплексе с дыханием и высокой концентрацией внимания, направленные на проработку мышц спины, ног, пресса, развитие гибкости, при этом помогающие найти баланс внутренний, духовный.
Спортивный пилон
Сложнокоординированный вид спорта, объединяющий в себе элементы гимнастики, акробатики, хореографии.
90-60-90
Активная функциональная тренировка в высоком темпе использованием гантелей, резинок и степ-платформ.
Barre
Комбинации упражнений из классического балета и силовых упражнений, подкачивающих мышцы. Тренировка проводится в среднем темпе.
Современная хореография
Хореография, у которой отсутствуют обязательные движения и позы, основная ее цель – формирование и раскрытие индивидуальности и особенных черт каждого танцора, возможность «говорить» с помощью тела.
Растяжка и подкачка
Микс функциональной тренировки и классической растяжки.
Fly-stretching
Упражнения на растяжку с использованием специальных полотен (гамаков). Инвентарь помогает в проработке самых глубоких мышц и суставов, чего нельзя достигнуть при традиционном стретчинге.
Записаться на занятие
индивидуальные тренировки
для детей и взрослых
под ваш запрос
индивидуальные тренировки для детей и взрослых
Подбор определённого темпа и метода обучения
Эффективная работа по достижению именно вашей цели и постоянная коммуникация с преподавателем
Для взрослых
Индивидуальный график
Индивидуальные тренировки подойдут людям со свободным графиком работы или тем, кто не может подстроить под себя график групповых тренировок. В нашей студии можно заниматься индивидуально по всем представленным направлениям, а также миксовать несколько направлений на одной тренировке.
Возможность реализовать собственные желания (возможность попробовать что-то новое без стеснения перед группой, а также возможность соединить несколько направлений на одной тренировке)
Для детей
В нашу школу приходят дети из других видов спорта, которые ранее у нас не занимались: футбол, фигурное катание, художественная гимнастика, танцы — для работы над гибкостью и показателями силы и выносливости.
Вычистить и отточить технику выполнения элементов и программу в целом
Изучить сложные элементы и трюки
Проработать «слабые» стороны - растяжку, общую физическую подготовку и т.д.
Это отличная возможность поставить номер на соревнования
другие проекты
нашей школы
Воздух
другие проекты нашей школы
команда профессионалов
наши тренеры
команда профессионалов
Сатаева Айгуль
Основатель и руководитель школ воздушной акробатики «ВОЗДУХ»
11 лет занималась спортивно-бальными танцами, принимала участие в соревнованиях Республиканского и Всероссийского уровня.
Кандидат в Мастера Спорта.
С 2009 по 2014 гг многократный призер и победитель студенческих игр, Чемпионатов г. Москва, Кубка России и Чемпионатов России по аэробике в составе Сборной команды РГУНГ им. И.М. Губкина.
Дипломированный тренер и сертифицированный педагог по воздушной акробатике (Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет совместно с Федерацией воздушной акробатики России "RAPA" с выдачей документа государственного образца)
Прошла курсы центра циркового искусства Airdance
Ведет направления для детей: спортивные группы, воздушное кольцо, воздушные полотна, гамак, акробатика, ОФП, растяжка.
Направления для взрослых: Stretching, fly stretching, функциональный тренинг (только индивидуальные тренировки).
Направления для взрослых: Stretching, fly stretching, функциональный тренинг (только индивидуальные тренировки).
Судья Всероссийской категории ФЕДЕРАЦИИ ВОЗДУШНОЙ АКРОБАТИКИ RAPA
Судья соревнований и фестивалей по воздушной акробатике (г. Екатеринбург, г. Москва, г. Сочи, г. Нижний Новгород, г. Казань, г. Чебоксары, г. Пермь).
Официальный представитель Федерации Воздушной Акробатики России RAPA в г. Москва.
Тренер и постановщик программ победителей Всероссийских чемпионатов и соревнований по воздушной акробатике.
Коханова Елизавета
Тренер по спортивному пилону, ОФП, воздушным направлениям.
Елизавета начала заниматься пилоном в 12 лет. Опыт в данной сфере более 6 лет. Является воспитанницей Академии спорта и воздушной акробатики г. Пермь.
Елизавета занималась под чутким руководством Мехоношиной Кристины. Проходила стажировку у старших тренеров в Академии воздушной акробатики.
Выступала на Всероссийских соревнованиях RAPA. Действующая спортсменка и четырёхкратный золотой призёр.
Цель Елизаветы - воспитать чемпионов, именно поэтому она ждёт вас на своих тренировках.
Елизавета начала заниматься пилоном в 12 лет. Опыт в данной сфере более 6 лет. Является воспитанницей Академии спорта и воздушной акробатики г. Пермь.
Елизавета занималась под чутким руководством Мехоношиной Кристины. Проходила стажировку у старших тренеров в Академии воздушной акробатики.
Выступала на Всероссийских соревнованиях RAPA. Действующая спортсменка и четырёхкратный золотой призёр.
Цель Елизаветы - воспитать чемпионов, именно поэтому она ждёт вас на своих тренировках.
Ведет направления для детей: спортивный пилон, ОФП
Направления для взрослых: спортивный пилон
Направления для взрослых: спортивный пилон
Шевердяева Елена
Была солисткой образцового хореографического ансамбля;
Во время обучения в институте проходила практику в МГАТТ «Гжель»;
Участвовала в международных и всероссийских конкурсах артистов балета и хореографов;
Дипломированный педагог-хореограф: выпускница кафедры Педагогики балета РГУ им. А. Н. Косыгина, г. Москва. Магистрант программы «Хореографическое искусство. Теория. Педагогика».
Прошла обучение тренеров по воздушной акробатике на базе Пермского государственного гуманитарно-педагогического университета совместно с Федерацией воздушной акробатики России "RAPA" с выдачей документа государственного образца.
Имеет большой исполнительский опыт:
Прошла обучение тренеров по воздушной акробатике на базе Пермского государственного гуманитарно-педагогического университета совместно с Федерацией воздушной акробатики России "RAPA" с выдачей документа государственного образца.
Имеет большой исполнительский опыт:
Опыт работы с детьми 7 лет. 4 года являлась руководителем танцевальной студии в ГБУ ЦСД «Орион».
С января 2022 года по сегодняшний день преподает хореографию и воздушную акробатику в школе воздушной акробатики «Воздух» для детей от 2 лет. Также работает со взрослыми всех возрастов в различных направлениях: растяжка, body ballet, barre, воздушная гимнастика, оздоровительные направления.
С января 2022 года по сегодняшний день преподает хореографию и воздушную акробатику в школе воздушной акробатики «Воздух» для детей от 2 лет. Также работает со взрослыми всех возрастов в различных направлениях: растяжка, body ballet, barre, воздушная гимнастика, оздоровительные направления.
Работала артистом балета в Центральном музее Вооруженных сил РФ;
Ведет направления для взрослых и детей: гамак, воздушное кольцо, воздушные полотна, акробатика, стретчинг, barre, fly stretching.
В качестве артиста участвовала в крупнейших проектах, организованных мэрией Москвы.
Анастасия Изюрова
Дипломированный йога-тичер, обладатель международного сертификата «Yoga Alliance 200», выпускник курса «Искусство ассистирования «Центр йоги Материал». Практикующий преподаватель йоги, проводник гвоздестояния, с высшим медицинским образованием. Мама двух ребятишек.
Вот что Анастасия рассказывает о своем пути в йоге:
«Мой путь в йоге начался в 2016 году, после рождения первого ребенка, и привел меня к смене профессии.
Сейчас я преподаю в уютной йога-студии. Провожу индивидуальные практики, а также веду онлайн-занятия. Регулярно посещаю Индию.
Когда личный опыт практики превысил пятилетний рубеж, я поняла, что нашла дело, в котором хочу развиваться профессионально и делиться своими знаниями с миром. Имея медицинской опыт, я с легкостью овладела биомеханикой движения тела, только уже с точки зрения йоги.
«Йога со мной» - это практика, основанная на знаниях анатомии, физиологии и спортивной медицины. Во время занятий я могу не только объяснить, как сделать конкретную асану, но и при необходимости рассказать о работе мышц и суставов.»
Вот что Анастасия рассказывает о своем пути в йоге:
«Мой путь в йоге начался в 2016 году, после рождения первого ребенка, и привел меня к смене профессии.
Сейчас я преподаю в уютной йога-студии. Провожу индивидуальные практики, а также веду онлайн-занятия. Регулярно посещаю Индию.
Когда личный опыт практики превысил пятилетний рубеж, я поняла, что нашла дело, в котором хочу развиваться профессионально и делиться своими знаниями с миром. Имея медицинской опыт, я с легкостью овладела биомеханикой движения тела, только уже с точки зрения йоги.
«Йога со мной» - это практика, основанная на знаниях анатомии, физиологии и спортивной медицины. Во время занятий я могу не только объяснить, как сделать конкретную асану, но и при необходимости рассказать о работе мышц и суставов.»
Ведет направление для взрослых: йога
костина Ксения
Ксения 10 лет занималась в Народной цирковой студии в г. Тольятти.
Лауреат 2 степени в V Открытом Межрегиональном фестивале циркового искусства «Созвездие».
Лауреат 3-ей премии Московского Международного фестиваля детского и юношеского творчества «Открытая Европа-Открытая Планета».
Образование: высшее педагогическое (Самарский Государственный Социально- Педагогический университет по специальности «Физическая культура»).
Ведет направления для взрослых и детей: пилон, гамак, воздушное кольцо, воздушные полотна, акробатика, стретчинг, fly stretching.
С 2020 по 2024 год работала тренером по воздушной гимнастике, акробатике и Pole sport в г. Самара в студии «ЛАЙТ».
Воспитанники Ксении неоднократно становились победителями и призерами различных соревнований и фестивалей.
Шапаева Дарья
Педагог, окончила ГОУВПО МГПУ ИИЯ в 2009 году.
Десять лет (1994-2004) занималась в Ансамбле «Школьные годы» и училась в школе современного танца Н.В. Огрызкова (балет, народный танец, джаз-модерн, акробатика).
Выступала на сценах концертного зала им. П.И. Чайковского, Музыкального театра им. Станиславского и Немировича-Данченко, государственного академического театра им. Моссовета и др.
В 2004-2009 гг – являлась Членом сборной команды МГПУ по аэробике:
- Чемпион соревнований по аэробике среди ВУЗов Москвы 2006 г.
- Серебряный призер соревнований по аэробике среди ВУЗов Москвы 2005, 2007 г.
Действующий спортсмен по воздушным направлениям (полотна, гамак, кольцо).
Десять лет (1994-2004) занималась в Ансамбле «Школьные годы» и училась в школе современного танца Н.В. Огрызкова (балет, народный танец, джаз-модерн, акробатика).
Выступала на сценах концертного зала им. П.И. Чайковского, Музыкального театра им. Станиславского и Немировича-Данченко, государственного академического театра им. Моссовета и др.
В 2004-2009 гг – являлась Членом сборной команды МГПУ по аэробике:
- Чемпион соревнований по аэробике среди ВУЗов Москвы 2006 г.
- Серебряный призер соревнований по аэробике среди ВУЗов Москвы 2005, 2007 г.
Действующий спортсмен по воздушным направлениям (полотна, гамак, кольцо).
Ведет направления для детей: все воздушные занятия
Направления для взрослых: Stretching
Направления для взрослых: Stretching
Лезина Виктория
Сертифицированный судья 3 категории федерации воздушной акробатики России RAPA (приказ №13 от 12 апреля 2023г.), судья спортивных турниров по воздушной гимнастике.
Прошла курсы центра циркового искусства Airdance
Прошла курсы центра циркового искусства Airdance
«Инструктор по воздушной гимнастике на полотнах. Продвинутый уровень»(регистрационный номер сертификата №1211, государственная лицензия №7898782)
Студентка РГУ им. Косыгина
Кафедра «Искусство Хореографа».
Кафедра «Искусство Хореографа».
Ведет направления для детей: гамак, воздушное кольцо и воздушные полотна.
«Инструктор по воздушной гимнастике на кольце. Продвинутый уровень» (регистрационный номер сертификата №0694, государственная лицензия №7898782)
Артем Василенко
Свой спортивно-танцевальный путь начал в 6 лет в классе по направлению хореография.
Танцевал 12 лет в образцовом ансамбле классического танца «Школа-балет» под руководством заслуженного педагога РФ Франк Л.Н.
Вот что рассказывает Артем о своем пути:
Я переехал в Москву, где решил попробовать что-то новое и после посещения различных мастер-классов остановился на contemporary.
Спустя год после изучения базы этого направления я прошел отбор закрытую группу Артема Волосова, где провел более 3х лет, изучая собственное тело, а также инструменты импровизации и современной хореографии.
Сейчас вектор моего развития больше направлен на спортивную составляющую - тренажерный зал, волейбол и фигурное катание. Все эти направления достаточно разные и помогли мне еще больше узнать и проверить свои возможности!
Танцевал 12 лет в образцовом ансамбле классического танца «Школа-балет» под руководством заслуженного педагога РФ Франк Л.Н.
Вот что рассказывает Артем о своем пути:
Я переехал в Москву, где решил попробовать что-то новое и после посещения различных мастер-классов остановился на contemporary.
Спустя год после изучения базы этого направления я прошел отбор закрытую группу Артема Волосова, где провел более 3х лет, изучая собственное тело, а также инструменты импровизации и современной хореографии.
Сейчас вектор моего развития больше направлен на спортивную составляющую - тренажерный зал, волейбол и фигурное катание. Все эти направления достаточно разные и помогли мне еще больше узнать и проверить свои возможности!
Ведет направления для взрослых: функциональный тренинг и стретчинг.
Гусарова Анастасия
7 лет занималась художественной гимнастикой.
Последние 2 года посвящала своё время тренировкам по растяжке и изучению возможностей человеческого тела.
«Мои тренировки — это душевная и открытая атмосфера, где можно не только серьезно тренироваться, но и посмеяться и поделиться энергией. Для меня важно, чтобы всем было комфортно на тренировке.»
Тренер по направлениям: Stretching, Stretching + МФР, Stretching + здоровая спина, Fly Stretching.
Ведет направления для взрослых: МФР, stretching, fly stretching.
Прошла обучение тренеров по направлениям: Stretching, Fly Stretching от Алены Романовой/romanova_stretching.
Дипломированный тренер и сертифицированный педагог по воздушной акробатике (Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет совместно с Федерацией воздушной акробатики России "RAPA" с выдачей документа государственного образца)
Дипломированный тренер и сертифицированный педагог по воздушной акробатике (Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет совместно с Федерацией воздушной акробатики России "RAPA" с выдачей документа государственного образца)
Бекбаев жаслан
Мастер спорта по спортивной акробатике.
Тренер по направлениям: прыжки на батуте, прыжковая акробатика, акробатика для начальной подготовки, акробатика для мальчиков.
Ведет направление для детей: прыжковая акробатика.
Цирковой артист.
Артист Cirque du Soleil.
Гусева Елена
В 2016 и 2018 годах прошла обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России.
Елена практикует хатха-йогу с 2015 года, преподает с 2017 года. Ведет занятия как в группах, так и индивидуально.
Имеет дипломы Инструктора хатха-йоги (YTTC-200) и Инструктора перинатальной йоги (йоги для беременных) (YTTC-200).
Ведет направление для взрослых: йога.
Работает в нашей школе с начала 2020 года, с момента ее открытия.
ГРИГОРЬЕВА Юлия
Обучение:
- Методика силового тренинга в групповых программах. International fitness school (ITS)
- Фитнес. Базовый курс. ООО «Фитнес Топ» («From the top»)
- Stretch training. Школа фитнес тренеров «Фитнес-Экспресс».
- Методика силового тренинга в групповых программах. International fitness school (ITS)
- Фитнес. Базовый курс. ООО «Фитнес Топ» («From the top»)
- Stretch training. Школа фитнес тренеров «Фитнес-Экспресс».
Юлия преподает уже более 10 лет, с 2013 года. Ведет занятия как в группах, так и индивидуально.
Дополнительное обучение:
- семинар «Степ-аэробика» (INTERSPORT)
- семинар «Классическая аэробика. Степ-аэробика» (учебно-оздоровительный центр «Фитбол»)
- семинар «Степ-аэробика» (INTERSPORT)
- семинар «Классическая аэробика. Степ-аэробика» (учебно-оздоровительный центр «Фитбол»)
Ведет направление для взрослых: функциональный тренинг.
Работает в нашей школе с начала 2020 года, с момента ее открытия.
Удобное расписание
онлайн
Вы можете записаться на занятия онлайн
После записи с Вами свяжется наш менеджер и ответит на оставшиеся вопросы, а также сориентирует по форме одежды, адресу и оплате
За день до тренировки вам придет напоминание
Перед записью на занятия ознакомьтесь с правилами нашей студии
Правила студии
Запись на каждое занятие для взрослых СТРОГО ОБЯЗАТЕЛЬНА по ссылке или по номеру телефона +7 985 895-18-20. При записи менее 2 человек занятие отменяется.
Для новых клиентов студии обязательна ПРЕДОПЛАТА тренировки (стоимость пробного занятия 500₽)
ОТМЕНА записи на занятие производится не менее чем за 2 часа до занятия (вечерних тренировок) и до 21:00 предыдущего дня утренних тренировок (на сайте или через любую соц.сеть), при отмене менее чем за 2 часа (вечерних тренировок), 12 часов (утренних) - занятие списывается из абонемента.
На все занятия на снарядах (гамак, кольцо, полотна) по технике безопасности ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно снять все украшения (кольца, большие серьги, браслеты, кулоны) во избежание травм.
На занятиях соблюдать технику безопасности и работать ПО ЗАДАНИЮ ТРЕНЕРА.
Соблюдение правил поможет создать безопасную и комфортную обстановку для всех посетителей.
НЕДОПУСТИМО нахождение на снарядах БЕЗ РАЗМИНКИ и ДО НАЧАЛА ТРЕНИРОВКИ.
Срок действия ВСЕХ абонементов - 30 календарных дней со дня покупки.
Мы имеем право прервать занятие с Клиентом/Ребёнком в группе или отказаться от его проведения, при наличии у ребенка явных признаков инфекционных заболеваний, а также при проявлении ребенком агрессии по отношению к другим клиентам/детям.
атмосферные залы
с панорамным видом
фотографии
атмосферные залы с панорамным видом
В студию хожу хоть и с перерывами, но уже 3 года. Получаю бесконечное удовольствие и от тренировок, и от общения с приятными людьми! Спасибо тренерам за профессионализм и умение найти подход ко всем! Благодаря им вернула желанный вес ☺️ и во многим восстановила растяжку, гибкость. Никогда не подумала бы, что буду в свои 30+ пробовать полотна, но здесь я стала верить в свои возможности и в свое тело. Спасибо Воздуху и отдельно тренерам Лене и Айке за то, что вернули мне любовь к себе!)
2 месяца посещаю студию «Воздух». Я никогда ранее не занималась воздушной гимнастикой, но под чутким руководством Елены и качественной подготовкой на тренировке я могу выполнять сложные элементы в гамаке и на полотнах. Спасибо, Леночке и руководству за такое прекрасную организацию и возможность приятно провести время с пользой для здоровья и женственности 🤍
Если вы хотите красивое тело, но не можете заставить себя ходить в фитнес-клуб, сдувая пыль с годового абонемента потому, что наскучили однообразные тренировки, то смело приходите в Воздух! Даже двухчасовое занятие пролетает незаметно, но с большим удовольствием. Спасибо Айке за профессионализм и идейность, а моему беспощадному и прекрасному тренеру Лене за непередаваемые ощущения абсолютного кайфа как во время тренировки, так и после)
Посещаю студию уже пол года! Все нравится!!! Гамаки удобные, помещение просторное, водичка есть, чисто, и, не мало важно, приятный вид из окна! Много какие студии посещала, но поняла, что все зависит только от Тренера! Поэтому отдельная благодарность тренеру Елене за ее любовь к спорту, к людям и умению в каждом человеке развить жилку к спорту, растяжке и здоровью!
Занимаюсь в студии «Воздух» уже 1,5 года. Выступаю на кольце и полотнах. Больше всего люблю сборы, соревнования!!! За этот сезон мы побывали в Сочи, Чебоксарах, Перми, Нижнем Новгороде, Суздале💞 Помимо воздушной гимнастики я занимаюсь хореографией и акробатикой. В студии самые лучшие тренера❤️❤️❤️
Хожу больше года, очень нравится атмосфера и тренеры, нравится профессиональный подход в тренировках. Детские занятия по воздушной гимнастике вне сравнения, дети туда сами бегут, это не просто занятие, это спортивная среда!
Тренируйтесь с любовью
к себе и своему телу
вместе с нами
Тренируйтесь с любовью к себе и своему телу
Абонементы действует 30 календарных дней.
Пробное занятие – первое занятие в нашей студии.
Пробное занятие – первое занятие в нашей студии.
Абонементы для детей
Пробное – 700 ₽
Разовое – 1500 ₽
4 занятия – 5000 ₽
12 занятий – 11000 ₽
8 занятий – 8500 ₽
Безлимитный – 15000 ₽
Индивидуальные тренировки
Индивидуальная тренировка - 2500 ₽
Пробных занятий в формате индивидуальной тренировки в нашей студии нет.
Воздушная фотосессия 7000 ₽ в час
Вы сами выбираете тематику съемки – это может быть партерная съемка, фотосессия на полотнах, гамаке или воздушном кольце.
Мы поможем вам определиться с образом и выполнить элементы на снарядах, а наш волшебный фотограф сохранит чудесные моменты на фото.
Мы поможем вам определиться с образом и выполнить элементы на снарядах, а наш волшебный фотограф сохранит чудесные моменты на фото.
сплит-тренировка
Для двоих – 4000 ₽
Для троих - 5000 ₽
Листайте →
Группы спортивной направленности
НП, СН, спорт – 15 000 ₽
Группа спорт (необходимо пройти отбор) – 5-15 лет
Группа НП - 4-7 лет
Группа СН - 7-12 лет
В пакет абонемента входят занятия: растяжка, офп, сфп, работа на снарядах, (кольцо, гамак, полотна, стропы), акробатика, хореография.
Оплата обязательна в срок до 1 числа месяца.
Оплата обязательна в срок до 1 числа месяца.
Абонементы для взрослых
Пробное – 700 ₽
Разовое – 1500 ₽
4 занятия – 5500 ₽
8 занятий – 9000 ₽
12 занятий – 12000 ₽
Безлимитный – 17000 ₽
Воздушная гимнастика взрослые
Разовое – 2500 ₽
8 занятий – 12500 ₽
В пакет абонемента входят двухчасовые тренировки: растяжка, офп, сфп, работа на снарядах (кольцо, гамак, полотна, стропы).
Оплата обязательна в срок до первого числа месяца.
Оплата обязательна в срок до первого числа месяца.
4 занятия – 8500 ₽
Записаться и приобрести абонемент
Оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Ответили на часто
задаваемые вопросы
клиентов
Ответили на часто задаваемые вопросы
Да, к нам в школу можно приходить без спортивного опыта. Ребёнок может начать заниматься в любительской группе в любой день. На пробной тренировке ребенку будет уделено достаточно внимания и с каждым разом он будет делать более сложные упражнения. Взрослые так же могут присоединиться к группам в любой момент.
Мы принимаем детей с 3-х лет.
Уже на первой тренировке Вы увидите результат. На пробном занятии ребёнок делает упражнения на снаряде. Мы присылаем фотографии родителям. Более серьезный результат можно увидеть спустя полгода тренировок.
У нас небольшие группы. От 2 и до 10 человек.
Пробное занятие для взрослых и детей стоит 500₽.
Дети участвуют в соревнованиях с 4-х лет.
Детям необходимо записываться на пробное занятие обязательно. Далее ребёнок ходит в свою группу без записи.
Взрослым необходимо записываться на каждую тренировку минимум за 2 часа до её начала.
Взрослым необходимо записываться на каждую тренировку минимум за 2 часа до её начала.
Приходите к нам и станьте
лучшей версией себя!
Приходите к нам и станьте лучшей версией себя!
ждем вас
в наших студиях
Наши адреса:
Москва, поселение Сосенское, улица Малое Понизовье, 2
Москва, поселение Сосенское, бульвар Веласкеса, 3, корп. 1
+7 (985) 895-18-20 (Менеджер Анастасия)
+7 (926) 153-50-43 (Администратор. Испанские Кварталы)
+7 (926) 359-14-36 (Администратор. Филатов Луг)
Москва, поселение Сосенское, бульвар Веласкеса, 3, корп. 1
+7 (985) 895-18-20 (Менеджер Анастасия)
+7 (926) 153-50-43 (Администратор. Испанские Кварталы)
+7 (926) 359-14-36 (Администратор. Филатов Луг)
Мы используем cookies-файлы, чтобы улучшить ваше взаимодействие с сайтом
Все права защищены законодательством РФ об авторском праве. Любое копирование материалов сайта только с разрешения владельца.
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
ОГРНИП - 322774600560230
ИНН - 025500558966
© ИП Сатаева Айгуль Фатыховна, 2024